腿の内側・外側の筋肉を効果的に伸ばし、さらに身体のねじる動きがウエストラインを引締めます。
ステップを踏みながら同時に二の腕をエクササイズし、踏む位置を替えるだけで負荷を替えられるオリジナルアジャストを搭載しているので、筋力に合わせて無理のないエクササイズが出来ます。